Inspiration
Mes expériences dans les médias, l’enseignement, les organisations publiques, ainsi que mes initiatives entrepreneuriales et mes engagements au sein de conseils d’administration ont toutes contribué à façonner mon expertise. Celle-ci a également été enrichie par des formations continues.
Accompagnements
Media Training
Media Training
Répondre aux journalistes est souvent stressant, car il s’agit de faire passer un message percutant en peu de mots. Apprenez de façon ludique et pratique les spécificités et les enjeux des médias audio-visuels. Découvrez quelle posture adopter, comment formuler des messages clairs et anticiper les questions difficiles.
Prise de Parole en Public
Prise de Parole en Public
Parler en public est une magnifique opportunité pour informer, convaincre ou motiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques, appropriez-vous des techniques pour capter l’attention du public à travers un langage concis, une gestuelle adéquate et une gestion efficace de votre stress, tout en restant fidèle à votre personnalité.
Leadership
Leadership
Développez votre carrière et votre posture managériale. Exprimez pleinement votre potentiel grâce à un accompagnement adapté à votre profil, visant à aligner votre personnalité et vos valeurs avec votre mission, tout en tenant compte de votre unicité.
Bien-être dans les entreprises
Bien-être dans les entreprises
La quête de sens et le bien-être dans son travail sont essentiels. Pour répondre aux défis économiques et sociétaux actuels, découvrez des pratiques inspirées notamment du Bonheur National Brut (BNB). Repartez avec des outils concrets, tant individuels qu’organisationnels, afin de renforcer le bien-être et l’efficience de votre organisation.
Pleine conscience et Migraines
Pleine conscience et Migraines
Vous souffrez de migraines qui impactent votre vie privée et professionnelle. J’ai vécu cela durant 35 ans. En pratiquant notamment la pleine conscience informelle, j’ai appris à me détendre à tout instant et ainsi à limiter le stress qui intensifie les migraines. Explorez de nouvelles techniques, de façon individuelle ou en groupe, pour vous sentir moins isolé.e.s et, au contraire, soutenu.e.s.
Biographie
